NZR 4 概念二
NZR, neutral zone of reference, 中文根據物理治療師雅玲姊翻譯為中立區. 創始人Benjamine Fergus, D.C.創了這個簡稱, 也是Grip Approach的重要概念之一. 根據這個概念延伸出的活動度為fROM(...
NZR 4 概念
在脊骨神經醫學GRIP approach系統中, NZR有四區. 而第四區是有關腳的部分. NZR四區都是身體中會影響其他部分的重點區域, 如果可以維持有效率的使用, 這個高效率的模式將會傳達到身體其他部分, 反之也是. 至於何謂高效率的身體使用呢? 在傳統醫療系統中,...
腰椎手術後訓練
學員C是一位船員, 常常要一次出海半年以上. 開始上船後, 腰痛開始累積. 去年去做檢查時, 已經發現部分腰椎椎間盤突出, 及相關部分有提早退化的現象出現. 在開始動作矯正前, 已經開了動了兩次手術, 第一次只是切除, 第二次則是打鋼釘(SSR),...
中止疼痛, 或許是一個起點, 但不是終點.
痛, 有分很多種; 產生的原因, 也有很多種. 在肌肉骨骼疼痛中, 痛產生的種類大致上有幾種: 1. 組織受傷產生的訊號導致 2. 受損器官反射所致 3. 大腦迴路疼痛迴路中所產生. 舉例來說: 腰痛, 有可能是背部肌肉拉傷, 韌帶發炎, 脊椎小面關節發炎, 腎臟發炎,...
拿筆畫圓
柯先生(以下簡稱A)最近由朋友介紹來到chiro的領域，帶著全身的健康檢查報告和頸椎的核磁共振(MRI), CC上是手無法拿筆寫字，從一開始的諮詢得知其實已經由好幾位醫生建議他要開刀，藉此改善他的手部無力感。從他的頸椎MRI出現許多的退化性現象，其中包含了骨刺的增生，不只一...
動作品質在日常生活上的重要性
運動, 真的是為了健康嗎? 現在健身房越來越多, 馬拉松, 三鐵賽事越來越多, 感覺運動好像是一股潮流. 而身為脊骨神經醫學和舞蹈醫學結合的愛豐, 對這些現況也都感到很滿意, 因為越來越多的人把"動"放在自己的生活中, 成為了一種習慣. 要活就要動, 要動就要動的對....
新客人初次報到注意事項
歡迎來到愛豐健康概念館，針對初次到愛豐的您，我們會做完整的體態評估，及使用美國SFMA動作評鑑系統，依照個人的需求擬定適合的調整課程，也會視情況與不同的專家進行搭配，讓您能往健康的道路邁進。 以下是初次報到的注意事項，麻煩大家花一點時間看看喔! 1....
Ballet ACE
IFLOW一直以來相信的是：一台好車若沒有好駕駛也就無法發揮效能，一副健康的身體若不知如何使用，就可能導致病痛發生。 郭同學為一高二生，小小年紀已有14年芭蕾舞齡，但也因此有膝蓋疼痛的問題，十字韌帶甚至曾經斷裂過，經同學的介紹來到IFLOW。檢查後發現，膝蓋韌帶及附近肌群的...
髖關節的ACE
A小姐是一位飽受下背痛和右髖關節疼痛的職業婦女. 之前因為長期疼痛有去過骨科做過檢查, 腰椎的狀況退化較多, 但與一般況比較不一樣的是腰椎第五椎間盤的空間維持的滿好, 主要椎間盤空間減少是發生在第三腰椎, 第四腰椎中. 右邊髖關節被醫生診斷為結構性骨骼異常(structur...
