服務項目
Iflow強烈建議運動員、舞者或想要更精進自己身體運用方式的您預約我們的動作檢測評估。我們採用美國SFMA檢測系統,幫助您瞭解自身的肌力、柔軟度、協調性,評估完後將會針對不足的地方,給予調整建議和個人專屬的運動訓練方案。
動作檢測評估
許多身體問題是由於關節錯位複合體(vertebral subluxation complex)引起,這會讓關節受力不均並磨損關節表面以及干擾神經傳導並影響周圍的肌肉、韌帶、血管、淋巴等組織,進而引起許多慢性疾病。脊背調理以溫和、非侵入性為主,用雙手調整以保健脊椎、關節、神經及筋膜系統至正常位置,讓身體機能恢復平衡,我們也會佐以輔助性儀器,讓年長者、幼兒、孕婦都能得到最細膩仔細的調理。
脊背調整
貼布貼紮
肌內效貼布主要功能為:增加受損肌肉的收縮能力、增加血液與淋巴循環進而改善發炎狀況、增強關節穩定性。我們會利用貼布的黏貼與伸縮性質,依據解剖學、肌動學、生物力學原理,給予適當的調整以維持其功能。
商品項目
肌內效貼布
肌貼作用則在於加強肌肉使用、穩定關節與增加血液及淋巴循環,推薦大家使用!(註:建議大家使用前要先請教專家,肌貼必須具備某些理論基礎才能貼,否則再好的工具使用錯誤反而會有反效果喔!)
運動滾輪
滾筒按摩是一種自我肌筋放鬆(SMR)的方式,能夠釋放肌肉及結締組織裏的沾黏,並且增加血液流入肌肉使其產生更好的活動度,幫助您釋放疼痛且讓您有更好的運動表現。(註:正確的使用可以有效率地達到效果,但錯誤使用則會帶來風險甚至受傷,建議大家使用前要先請教專家,否則再好的工具也枉然!)
平衡墊
配合運動與平衡技巧訓練,可以增強體能與核心肌力及穩定。表面弧度吻合人體腰椎弧度,也很適合放於腰後,藉此分散脊椎支撐力,改善腰痛。(註:正確的放置位置能夠有效改善腰痛,配合產品有一套完整的動作教學。)
拉筋板
近期更新.
矯正鞋墊評估及製作
你知道嗎?我們的雙腳佔身體體積不到5%,走路時承受的壓力卻是體重的1.5倍,跑步、跳躍時承受的壓力更達到4~5倍之多,久而久之,足底不均衡的狀態將對膝關節、髖關節甚至下背部造成傷害。經過詳細檢查與測量,找到您足部問題根源後,我們會依照您的需求(日常走路?路跑?)給予適當的鞋墊(全墊、半墊)並按照您的腳形與問題點做客製化的調整。一雙好的鞋墊可以保護支撐我們的足部,使之受力均衡,可以改善許多慢性疼痛,健康從腳底開始,便是如此。
免責聲明:
本中心不涉及任何醫療行為,不宣稱任何療效。藉由自然的調理方法及個人化的運動管理使身體學會如何自己平衡, 進而維持健康。